Чем полезен томатный сок?

[Petrik]

Решил перейти на более полезные напитки. Слышал, что томатный сок хороший вариант, но не понимаю, в чём конкретно его польза. Может, он помогает с пищеварением или для иммунитета? Кто разбирается, поделитесь фактами.

 

[Porabile]

Сам недавно начал пить томатный сок и могу сказать, что он реально помогает. Во‑первых, после него ощущение лёгкости в желудке, как будто пищеварение лучше работает. Во‑вторых, чувствуется, что иммунитет крепче стал. Меньше простуд и общее самочувствие улучшилось. Ещё слышал, что в нём много витаминов и антиоксидантов, которые хорошо влияют на сердце и сосуды. В общем, отличный вариант, если хочешь перейти на что‑то полезное. Если интересно, почитай подробнее тут: https://celebnic.net/folk-remedies/infusions/tomatnyy-sok.html . Там всё нормально расписано.